»ó´Ü¿©¹é
HOME ¶óÀÌÇÁ »çȸ/ÀϹÝ
¡®¾ËÅä¶õ¡¯ ¾ÈÀÏ¿Á(±èÁ¾¿­ »çÀå´Ô) ¼³··ÅÁ ·¹½ÃÇÇ & (¿µ¹Ì¿À¸®ÅÁ ±èÁõÁö »çÀå´Ô) ¿À¸®ÅÁ ·¹½ÃÇÇ & õ»óÇö °¥Ä¡ÅÁ ·¹½ÃÇÇ
  • À̼­Áø ±âÀÚ
  • ½ÂÀÎ 2022.08.02 16:38
  • ´ñ±Û 0
MBN

[±¤¸íÁö¿ª½Å¹®=À̼­Áø ±âÀÚ] ‘¾ËÅä¶õ’¿¡¼­ ¼Ò°³ÇÑ ¾ÈÀÏ¿Á(±èÁ¾¿­ »çÀå´Ô) ¼³··ÅÁ ·¹½ÃÇÇ & (¿µ¹Ì¿À¸®ÅÁ ±èÁõÁö »çÀå´Ô) ¿À¸®ÅÁ ·¹½ÃÇÇ & Ãµ»óÇö °¥Ä¡ÅÁ ·¹½ÃÇǸ¦ °ø°³ÇÑ´Ù.

 

¾ÈÀÏ¿Á(±èÁ¾¿­ »çÀå´Ô) ¼³··ÅÁ ·¹½ÃÇÇ

 

*±âº» Àç·á: »ç°ñ, Àâ»À 10kg, ¼Ò¸Ó¸´°í±â&¾çÁö°í±â 5kg, ²¿¸®, µµ°¡´Ï, ¿ìÁ·, ÃµÀÏ¿°, »ý¼ö, ´ëÆÄ

 

# ¸¸µå´Â ¹ý

 

1. ´ë¾ß¿¡ °í±â Àç·áµéÀ» ³Ö°í È帣´Â ¼öµ¾¹°¿¡ 12½Ã°£ ³»¿Ü Ç͹°À» »«´Ù.

 

2. °¡¸¶¼Ü¿¡ ¹° º×°í, »ç°ñ&Àâ»À&¼Ò¸Ó¸´°í±â&¾çÁö°í±â ³Ö¾î¼­ 12½Ã°£ µ¿¾È ²úÀδÙ. (*°­ºÒ -> ÁߺҠ-> ¾àºÒ) À̶§, ¼Ò¸Ó¸®¿Í ¾çÁö´Â 3½Ã°£¸¸ ²ú¿©¼­ ²¨³»°í ½ÄÈù µÚ¿¡ °í¸íÀ¸·Î ³»°í, »ç°ñ°ú Àâ»À´Â °è¼Ó ²úÀδÙ.

 

3. ÆÒ¿¡ ÃµÀÏ¿°À» ³Ö°í 30ºÐ°£ ººÀº µÚ, ¼³··ÅÁ¿¡ ÃëÇⲯ ³Ö¾î °£Çؼ­ ¸Ô´Â´Ù.

 

4. µµ°¡´Ï(3½Ã°£), ²¿¸®(2½Ã°£), ¿ìÁ·(2½Ã°£)´Â °¢°¢ »î¾Æ¼­ 2¹øÀÇ À°¼ö¿¡ ÇÕÄ¡°í ºÒ ²ô±â ¸¶Áö¸· 30ºÐ Àü¿¡ °­ºÒ·Î È® ²úÀδÙ.

 

5. ¶Ò¹è±â¿¡ ´ãÀº µÚ °í¸íÀ¸·Î ´ëÆÄ ¿Ã¸®¸ç ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

 

(¿µ¹Ì¿À¸®ÅÁ ±èÁõÁö »çÀå´Ô) ·¹½ÃÇÇ '¿À¸®ÅÁ + ÃÊÀå'

 

*±âº» Àç·á: ¼ÕÁúµÈ ¿À¸®, Àç·¡½Ä µÈÀå 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, °í¿î °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, Åë µé±ú 1kg, ¹Ì³ª¸®(*¾çÀº ÃëÇⲯ), »ý¼ö

 

# ¸¸µå´Â ¹ý

 

1. ¹Í¼­¿¡ ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾îÁָ砵é±ú¸¦ °ö°Ô °¥¾ÆÁÖ°í, °í¿î Ã¼¿¡ °É·¯ µé±ú À°¼ö¸¦ ¸¸µç´Ù.

 

2. ¶Ò¹è±â¿¡ ¼ÕÁúµÈ ¿À¸®¸¦ ´ã°í, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, µÈÀå 2Å«¼ú, °í¿î °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú ³ÖÀº µÚ ¹°¿¡ Èñ¼®ÇÑ µé±ú À°¼ö(1À°¼ö:9¹°)¸¦ º×°í 1Â÷·Î 40ºÐ°£ ²úÀΠµÚ, 40ºÐ Á¤µµ ½ÄÈù´Ù. (¼¾ºÒ 5ºÐ → Áß¾àºÒ 30ºÐ → ¼¾ºÒ 5ºÐ ¼øÀ¸·Î ²úÀÏ °Í)

 

3. 2¹ø¿¡ ¶á ±â¸§À» µû¶ó³»°í, 1¹øÀÇ ÁøÇÑ µé±ú À°¼ö¸¦ ºÎ¾î¼­ ÇÑ ¹ø ´õ ²ú¿©ÁØ´Ù. ²úÀ¸¸é¼­ ¶ß´Â ±â¸§Àº ´Ù °È¾î³½´Ù.

 

4. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¹Ì³ª¸®¸¦ ¾ñÀ¸¸ç ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

 

# ÃÊÀå

 

*±âº» Àç·á: È«¸Å½Çû 10mL, °íÃßÀå 170g, »ç°ú½ÄÃÊ 7.5mL, ¼³ÅÁ 75g, ¹°¿³ 80g, »çÀÌ´Ù 18mL, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, »ý¼ö 30mL, ººÀº µé±ú

 

# ¸¸µå´Â ¹ý

 

1. ²úÀΠÁ¤¼ö±â ¹°¿¡ °íÃßÀå, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¸Å½Çû, »çÀÌ´Ù, ½ÄÃÊ ³Ö°í ¼¯¾î¼­ ÃÊÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

 

2. ººÀº µé±ú¸¦ ¹Í¼­¿¡ °£ µÚ, 1¹øÀÇ ÃÊÀå¿¡ 1:1 ºñÀ²·Î ³Ö¾î ¼¯¾î ¸Ô´Â´Ù.

 

õ»óÇö ·¹½ÃÇÇ '°¥Ä¡ÅÁ' ·¹½ÃÇÇ

*±âº» Àç·á: ¹° 1,3L, °¥Ä¡ 700g(1¸¶¸®), ¸êÄ¡ ´Ù½Ã À°¼ö ÆÑ 1°³, ¼ÔÀº ¹èÃß 200g, ¹« 100g, °¨ÀÚ 120g, ¾çÆÄ 1/4°³, ´ëÆÄ 1/2°³, È«°íÃß 1°³, Ã»¾ç°íÃß 3°³, ±½Àº ¼Ò±Ý 1Å«¼ú, ¸ÆÁÖ 1ĵ, »ý°­ ½½¶óÀ̽º 2Æí, ¼Ò±Ý¹° 1L, ±½Àº ¼Ò±Ý 3Å«¼ú

 

*¾ç³ä Àç·á: µÈÀå 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 5Å«¼ú, ±¹°£Àå 3Å«¼ú, ¸êÄ¡¾×Á£ 1Å«¼ú, ¸À¼ú 30mL, °ÇÇ¥°í°¡·ç 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú, ´ÙÁø »ý°­ 1ÀÛÀº¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú

 

# ¸¸µå´Â ¹ý

 

1. °¥Ä¡´Â ¼ÕÁúÇØ 6~7cm·Î Å丷 ³½ °ÍÀ» ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä°í ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á 20~30ºÐ ¹Ø°£À» ÇصдÙ.

 

2. ¼Ò±Ý °£ÀÌ µÈ °¥Ä¡¸¦ ¸ÆÁÖ¿¡ 1ºÐ ³»¿Ü·Î ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁ® ³õ´Â´Ù.

 

3. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» 1.3L º×°í, À°¼ö ÆÑ°ú »ý°­ 2ÆíÀ» ³Ö¾î ²úÀΠÈÄ °¥Ä¡¸¦ ³Ö°í ²úÀ¸¸é ¾àºÒ·Î ÁÙ¿© 2~3ºÐ Á¤µµ ²úÀΠÈÄ °¥Ä¡¸¦ Ã¤¿¡ °ÇÁ® ³»³õ´Â´Ù. À̶§, À°¼ö´Â ¹ö¸®Áö ¾Ê´Â´Ù.

 

4. ¹«¿Í °¨ÀÚ¸¦ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä°í, °¥Ä¡ »îÀº ¹°¿¡ 5ºÐ Á¤µµ ²ú¿© ÀÍÈù´Ù.

 

5. ¾ç³äÀº ¼¯¾î¼­ ½Ä¿ëÀ¯¿¡ »ì¦ ºº´Â´Ù.

 

6. ¼ÔÀº ¹èÃ߿͠¾ç³äÀ» À°¼ö¿¡ Ç®°í °ÇÁ® ³õÀº °¥Ä¡¸¦ ³Ö¾î Áß¾àºÒ·Î 10ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ°í ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, Ã»¾ç°íÃß, È«°íÃ߷Π¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù. 

À̼­Áø ±âÀÚ  webmaster@joygm.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ±¤¸íÁö¿ª½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

À̼­Áø ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹øÂ° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
Back to Top