[광명지역신문=홍대호 기자] 평택시 송탄보건소(소장 강봉원)에서는 관내 임산부를 대상으로 ‘2019년 행복출산 요가교실’ 운영을 시작했다.

제1기 행복출산 요가교실은 3월7일부터 3월 28일까지 주1회 운영되는 4주 프로그램으로 임신 20주 이상의 임산부를 대상으로 요가전문강사가 진행한다.

행복출산 요가교실은 임신 중 늘어나는 체중으로 인한 불편감, 근육의 수축, 혈류 장애를 개선해줄 수 있는 다양한 요가 동작을 실시함으로 신진대사를 원활히 해주고 산모와 태아의 신경계를 안정화 시켜주어 산모의 신체적· 정신적 건강에 활력을 줄 수 있다.

행복출산 요가교실은 오는 11월까지 총 4기에 걸쳐 예약제로 운영되며, 교육 참여 및 자세한 사항은 송탄보건소 모자건강지원팀(☎031-8024-7246)으로 문의하면 된다.