광명시는 오는 16일 광명실내체육관에서 관계자 및 시민 등 1천 명이 참가한 가운데 ‘1530가족사랑 걷기대회’를 개최한다.

광명시보건소와 국민건강보험공단광명지사, 광명시 보건교사회, 광명시학교 영양사회, 광명시 약사회, 광명성애병원, 광명인병원 광명연세병원 공동 주관으로 열리는 건강걷기, 건강홍보관, 건강캠페인 행사이다.

1530이란 1주에 5일 이상 1일 30분 걷기운동을 말하며, 이번 걷기대회는 지역주민의 건강증진과 보다 나은 삶의 질 향상을 위해 이번행사를 마련했다.

참가대상은 가족단위 및 운동 동호회 등 광명시민이면 누구나 가능하며, 걷기대회 코스는 실내체육관 후문을 출발해 하안5단지-도덕산정상-실내체육관에 도착하는 총 5㎞ 구간에 1시간 30여분 정도가 소요될 것으로 보인다.

이날 행사에는 52보병사단 군악대의 기념연주와 광명시 생활체조회 건강체조(에어로빅)시범을 시작으로 의식행사(개회선언, 금연성공자가족 건강선서식 등)에 이어 걷기행사로 생활체조회의 올바른워킹시범, 준비체조에 이어 걷기행사로 풍선비상후 군악대 행진곡에 맞춰 출발하면서 건강켐페인도 전개하고 식후행사로 건강구호외치기를 끝으로 폐회된다.

부대행사로 건강캠페인으로 행사장에 건강패널 30점을 전시하고, 걷기 구간별 칼로리 소모표시 현수막 게시(1㎞, 2㎞, 5㎞)했으며, 걷기 구간 내에서 금연도우미 10명이 금연, 절주 캠페인을 전개한다.

또한 광명시 외 5개기관(단체)이 참여하는 건강 체험 홍보관이 실내체육관 국기게양대를 중심으로 16개 부스가 설치돼, 참가 희망자 모두에게 혈압․혈당 검사 무료실시, 체지방 측정, 건강정보 제공 및 일반 건강상담 등이 이뤄진다.

한편 행사참가자 중 불의의 사고로 신체에 피해를 입은 경우 손해 배상를 위해 배상책임을 가입했으며, 걷기 참가자 전원에게 도덕산 입구에서 생수 1병 씩을 지급할 예정이다.

보건소 관계자는 “이번 행사를 통해 건강생활 실천운동이 확산되고 가족화합과 건강에 대한 의식을 높아져 시민의 삶의 질이 향상됐으면 좋겠다”고 말했다. 기타 참가 및 자세한 사항은 광명시 보건소 보건사업과 전화 02-2680-2864번으로 문의하면 된다.